Sylvie Jugé
Thérapeute psycho-corporelle Réflexologue et Formatrice en Réflexologies
Quels sont les OBJECTIFS  proposés par la Réflexologie Plantaire, Palmaire et Faciale et comment agit-elle ?
 
L'art de la Réflexologie consiste à exercer un toucher spécifique sur des zones réflexes des pieds, des mains ou du visage, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éliminer et ainsi, rétablir l'équilibre qu'on nomme HOMEOSTASIE
Tous les organes, toutes les glandes et toutes autres parties du corps y sont représentés:  (7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied).
 
Le premier objectif de la Réflexologie est aujourd'hui préventif, et la "PREVENTION" permet de conserver un bon état de santé. 
 
La Réflexologie peut intervenir de façon efficace aussi pour des troubles révélant un déséquilibre interne. Elle apporte un moyen naturel de prévention et de détente dans les pathologies physiologiques ou organiques. 
En agissant sur ces terminaisons nerveuses, elle agit également sur les régions douloureuses ou déséquilibrées du corps.
La Réflexologie est une alternative pour rééquilibrer vos systèmes vitaux.
 
La consistance des tissus des zones plantaires ou plamaire guide le Réflexologue pour déterminer la nature du déséquilibre et pour son pronostic.
La Réflexologie équilibre l'organisme, en stimulant une partie affaiblie ou en apaisant une autre trop active, elle a pour but essentiel de libérer le flux énergétique bloqué par un phénomène pathologique dû à une agression externe ou interne.
Elle permet de soulager de nombreuses douleurs dont les gens souffrent au quotidien.
 
La Réflexologie  part du principe que les pieds et les mains sont la représentation du corps entier de la personne. 
 
A qui s'adresse t-elle ?
Quels que soient votre activité, votre âge, ou votre état de santé, la Réflexologiens'adresse à tous, du bébé de quelques jours aux personnes âgées.
Elle aide à vous maintenir en bonne santé. 
 
En milieu hospitalier, en Pédiatrie ou en Oncologie, les soignants l'utilisent pour accélérer le rétablissement, en amont ou après une intervention chirurgicale, mais aussi dans les soins intensifs et palliatifs.
 
La Réflexologie peut contribuer à réduire chez les malades, l'impact post-opératoire engendrant des états dépressifs:  anxiété, douleur et infection.
 
 
En conclusion :
 
La Réflexologie est une approche dont les effets se font sentir progressivement et, qui pour être efficace, nécessite une bonne maîtrise des techniques digitales, ainsi qu'une bonne connaissance e l'Anatomie et la Physiologie du corps humain.
La Réflexologie est une aide pour soulager de nombreux troubles. 
 
Elle compte, avec une bonne hygiène de vie et une alimentation saine, au nombre des moyens dont vous disposez pour améliorer, ou conserver votre santé.
 
Quelles sont les origines de la Réflexologie Plantaire ?
 
Cette technique manuelle est ancestrale:  (5000 ans avant JC en Chine, et 2500 ans avant JC en Egypte), et c'est au début du 20e siècle, en Amérique, que fut développée une méthode de "thérapie de zones" par le docteur William Fitzgerald.
 
Chaque partie du corps étant ainsi représentée par un point réflexe situé sur le pied.
 
 
Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire :
 
Dans un premier temps, le Réflexologue établira une anamnèse ( Bilan) afin de connaître votre état de santé général.
Après avoir ciblé vos attentes, Il examinera vos pieds ou maisn, et dénouera toutes  les tensions de vos chevilles et vos poignets, en commençant par des techniques de relaxation.
 
Une séance dure en général 50 minutes.
 
Une séance par semaine en cas de trouble aiguë est conseillée au début du traitement, jusqu'à 4 et une par mois. Ensuite en fonction de la profondeur du dysfonctionnement.
Les séances de réflexologie peuvent être prévues dans un but préventif.
Les résultats apparaissent après quelques séances mais sachez que plus le troublen est ancien, plus l'amélioration mettra du temps à se manifester.
 
La Réflexologie peut accompagner un traitement en phytothérapie, homéopathie, aromathérapie et peut être pratiquée lors de traitement allopathique, avec l'accord du médecin pour renforcer la guérison.
 
 
Ses Champs d'application et ses bienfaits :
 
Les bienfaits de la réflexologie sont les suivants :
 
. améliore la circulation sanguine et lymphatique
. relaxe le stress et les tensions
. maintient et développe un état de santé optimum, quel que soit l'âge
. soulage la douleur
. élimine les toxines
. redonne du tonus à un organisme fatigué
. renforce le système immunitaire
. renforce les mécanismes d'autodéfense et d'auto guérison
. combat l'insomnie, le stress, le surmenage, les névralgies et les migraines
. soulage les troubles digestifs, maux d'estomac, constipation...
. soulage les douleurs musculaires et articulaires : dorsalgies, torticolis, crampes, lombalgies, arthrose,...
. soulage les troubles respiratoires : rhumes, sinusites, toux..
. améliore les troubles de la ménopause
. agit contre les dérèglements des glandes endocrines, thyroïde, pancréas, ovaires, etc..
. est un outil efficace pour soulager la fibromyalgie.
 
La Réflexologie ne se subsitue pas à votre traitement médical, mais lui apporte une aide très efficace.